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カフェイン中毒を脱するためにコーヒーをやめてみた!頭痛と眠気は離脱症状?便秘の解消で効果を実感

2019/03/12   -暮らし, 食事

私は自宅で仕事をしており、基本的に1日中パソコンに向かっています。 同じような生活スタイルの人にはよくあることかもしれませんが、その弊害が常に口さみしい気がして、だらだらと飲んだり食べたりしてしまうこ …

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プロフィール
管理人:カオル
関西某所在住。アラフォー世代、夫と2人暮らしです。シンプルライフを目指しつつも道のりはまだまだ遠い。海外からご近所散策まで旅行好き。ジョギング、土いじり、健康的な食生活に興味あり。

インスタには主に食べたものを記録しています。

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